Gruppi, Corsi, Seminari

AUTOSTIMA o AUTOINGANNO? Sabato 8 Febbraio ore 16 -18.30. Workshop gratuito

Come costruire un’autostima basata su consapevolezza e accettazione?

 Con l'aiuto degli esercizi esperienziali, i questionari e il confronto con gli altri partecipanti esamineremo varie componenti dell'autostima, vedremo come si è formata nel corso della nostra vita e sperimenteremo alcuni modi per rafforzarla, partendo dalle  questioni come:

  • Fra me e me, cosa mi dico di me?
  • Io e tutti gli altri …
  • Sarei perfetto se …
  • Mi amo, non mi amo, mi amo …. mi accetto ?

 

Prenotazione OBBLIGATORIA entro il 5.02.14 

 

Sede: SIENA, Studio Medico

Via di Pantaneto 105

mappa

 

 

26/12/2013

Gruppo ACT "GESTIRE EMOZIONI SCOMODE"- inizio Lunedì 17/03/2014 ore 21 a Siena

Il programma di questa settima edizione del corso, grazie al lavoro dei partecipanti ai corsi precedenti, è stato arricchito e riveduto soprattutto nella parte che riguarda l'accettazione di sè e l'autocompassione.

03/03/2014

Formazione ACT per professionisti: La conduzione di un gruppo ACT

PARMA 25/26 Maggio workshop per psicologi, medici, psicoterapeuti fa parte dell'offerta formativa di ACT-Italia

16/03/2013

Gruppo ACT "GESTIRE EMOZIONI SCOMODE"- inizio Lunedì 8/4/2013 ore 21

Laboratorio esperienziale per imparare a riconoscere le proprie emozioni attraverso il corpo, accettare e gestire l'ansia, il panico, la rabbia, i sensi di colpa, la timidezza, ecc. 

29/03/2013

SOLI BENE, MA ACCOMPAGNATI MEGLIO - Sabato 23/3/2013 ore 15.30 - 18

metodo ACT (Acceptance & Commitment Therapy) per rendere più appaganti i rapporti di coppia, con gli amici, i familiari e con le persone che incrociamo nella vita di tutti i giorni 

Workshop GRATUITO. Prenotazione obbligatoria

23/02/2013

Fra il DECIDERE e il FARE, c'è di mezzo..... il RIMANDARE. Sabato 29/9 ore 15.30

Workshop GRATUITO  

Ti senti “bloccato”, inizi qualcosa e non riesci a concludere, Ti distrai, o trovi sempre cose più “urgenti” da fare rimandando un esame, una decisione importante, un progetto, l’attività fisica, la dieta?

23/09/2012

Gruppo ACT "Gestire emozioni scomode"- Inizio: LUNEDI 15/10/2012 alle 20.30

Laboratorio esperienziale per imparare a riconoscere le proprie emozioni attraverso il corpo, accettare e gestire l'ansia, il panico, la rabbia, i sensi di colpa, la timidezza, ecc. 

23/09/2012

Conoscere il corpo, conoscere se stessi - 14 gennaio 2012 - workshop gratuito

SIENA. Sabato 14 gennaio 2012 dalle 15 alle 17.30 allo studio medico in via di Pantaneto 105
workshop gratuito in collaborazione con ASPIC Counseling e Cultura di Firenze

02/01/2012

Gruppo ACT "Gestire emozioni scomode" inizio Lunedì 14 Novembre 2011

Inizio lunedì 14 novembre alle ore 20.30 nello studio medico "Siena centro", Siena, via di Pantaneto 105
prezzo euro 20 a incontro

iscrizioni entro 10/11
gruppo sarà attivato con min 6 partecipanti

16/09/2012